STRESS DA RIENTRO? ECCO COME AFFRONTARLO

STRESS DA RIENTRO? ECCO COME AFFRONTARLO

Al termine delle ferie sono in molti a soffrirne. La chiamano “post-vacation blues”, ovvero depressione da rientro e si tratta del classico malessere da fine vacanze. Ma tornare alla normalità in tempi rapidi si può, grazie a dieta sana, movimento, corretta idratazione e tecniche di rilassamento.

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COME MANTENERE L’ABBRONZATURA ESTIVA

COME MANTENERE L’ABBRONZATURA ESTIVA

L’abbronzatura estiva si conserva a lungo, anche per qualche mese, grazie ad alcuni essenziali rimedi naturali, senza così sprecare soldi per trattamenti ad hoc.

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