STRESS DA RIENTRO? ECCO COME AFFRONTARLO
Al termine delle ferie sono in molti a soffrirne. La chiamano “post-vacation blues”, ovvero depressione da rientro e si tratta del classico malessere da fine vacanze. Ma tornare alla normalità in tempi rapidi si può, grazie a dieta sana, movimento, corretta idratazione e tecniche di rilassamento.
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